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Workshop WEIGHTLIFTING ADVANCED + NUTRICIÓN

198,00$ 149,00$

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Descripción

Con esta modalidad de contratación podrás acceder al Workshop de WEIGHTLIFTING ADVANCED y NUTRICIÓN – 100% ONLINE

Los temas que se abordarán en el mismo incluyen:

WEIGHTLIFTING ADVANCED: Técnicas del Snatch y Clean & Jerk, evaluación de la Fuerza, escala de Borg, sistemas de entrenamiento de la fuerza, ejercicios especiales de levantamiento de pesas, errores técnicos y correcciones, planificación del entrenamiento, entre otros.
NUTRICIÓN: Introducción a la Nutrición, alimentos fuentes o protectores, nutrientes, glúcidos, grasas, proteínas en el plan de alimentación del deportista, regulación hormonal en el postprandio y ayuno, regulación hormonal de la actividad física, cálculo del valor calórico, hidratación, entre otros

El docente a cargo en el caso del Workshop de Weightlifting Advanced es Sergio Parra y en el caso de Nutrición es el Dr. Gustavo Lobato

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